トレーニングに「整える」をプラスして、
美BODY実現
- How to Achieve a Beautiful Body. -
「ととのえる」ってなに？
筋肉の張り/疲労/歪み改善
- How Do You Improve It? -
トレーニング後のボディケアを「ととのえる」と表現しております。
トレーニングによって生じた筋肉の張りや疲労・歪みの改善を行い、カラダの外見と内面を美しく整えます。

「キツくて痩せる」から「心地よく体がととのう」トレーニングへ

FOREST FITでは「Workout（トレーニング）と「Relaxation（ボディケア）」を組み合わせた独自のボディメイクでお客様の体調とボディラインの実現をサポートいたします。
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トレーニングの流れ
FLOW
- To the ideal mind and body. -
01
カウンセリング
運動経験や普段の生活習慣、食事内容などについてヒアリングさせていただきます。
それらをもとに、どれくらいの減量を目指すのか、どのようなボディメイクを希望されるのかを具体的にお話させていただく流れとなっております。
カウンセリングをもとに、お客様の目的、目標を達成するための最適な方法をご提案いたします。
また、当社の強みである専門的なボディケアにより、体の歪みなどの改善を図っていきます。 まずは率直なご意見をお聞かせください。
02
トレーニング
経験豊富なプロのトレーナーが、お客様の目標・運動レベルに合った最適なトレーニングを提供いたします。
キレイな身体になりたい！ダイエットがしたい！筋力をつけたい！健康を維持したい等のなりたいカラダに合わせたトレーニングを行っていきます。
また、お客様のレベルに応じて無理のないトレーニングをご提案いたします。
03
リラクゼーション
歪みやバランスを整えることでキレイなカラダ作りにつながります。
柔道整復師監修のストレッチやもみほぐしを行い、 トレーニングで硬くなった筋肉を柔らかくします。
豊富なアメニティ
仕事帰りやショッピングの合間でも手ぶらでトレーニングできます。
- Training without luggage. -
トレーニングに必要なアメニティはすべてご用意。「おでかけのついで」に通えるのでトレーニングを習慣化するサポートをします。

レンタルウェア

ミネラルウォータ

ドライヤー

プロテイン

タオル

レンタルシューズ

ヘアアイロン

鏡

バランスボール

マスク

綿棒

アルコール

池尻大橋店
FOREST FIT
- Information -
FOREST FIT 池尻大橋店
最寄駅　東急田園都市線「池尻大橋」駅（徒歩2分）
東京都目黒区大橋2-23-21
樹琳館105号室

定休日：月曜日/金曜日
平日：10-22時（最終受付21時）
土日：10-21時（最終受付20時）
ACCESS
- Route to our gym. -
FOREST FIT 池尻大橋店
最寄駅　東急田園都市線「池尻大橋」駅（徒歩2分）
東京都目黒区大橋2-23-21
樹琳館105号室

定休日：月曜日/金曜日
平日：10-22時（最終受付21時）
土日：10-21時（最終受付20時）
ROUTE
- Route explanation. -

1.改札を出ます

2.北口へ

3.地上に出ます

4. 地上に出たらそのまま真っ直ぐ進みます

5.CAFFE VELOCEの横を進みます

6.成城石井の角を左手に進んでください

7.そのまま直進します

               

8.スタジオは樹琳館の105号室となります

Trainer
トレーナー紹介
- Trainer introduction. -
             

Trainer　渡辺

柔道整復師

こんにちは！
トレーナーの渡辺直樹です。
筋肉や骨格の構成をおさえたアプローチで、女性の美しいボディラインづくりを得意としています。
柔道整復師という身体の歪みを整えるための国家資格も保持しているため、トレーニングだけではなく疲れや歪みの改善も同時にアプローチをさせていただきます。
「ダイエットしたけど下っ腹だけお肉が残る」
「トレーニングすると脚が太くなる」などの悩みがある方、諦める前に一度お気軽にご相談下さい。


お申込みから当日までの流れ
Process
- Flow from application. -
01
日程調整
公式LINEからもお気軽にご相談いただけます。ご質問等ございましたら、お気軽にご連絡ください。
ご予約はこちら
02
ご来館・受付
トレーニングウェア、シューズ、タオル、靴下、ミネラルウォーター、プロテインを完備しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。
03
持ち物
■室内シューズ
■靴下
■トレーニングウェア
■タオル

上記の持ち物は全て無料で貸し出しておりますのでご安心ください。
LINE@のお友達登録より、ご希望の日時をお伝えください。
体験レッスン当日は、カウンセリング・トレーニング・ボディケア(90分)を受けていただきます。
※ご入会される場合、身分証・現金又はクレジットカード等をご持参ください。
PRICE
料金チケット
- price ticket -
体験レッスン
3,800円
入会金
15,000円
チケット 30分 60分 90分
8回 44,000円
5,500円/回 		80,000円
10,000円/回 		120,000円
15,000円/回
16回 80,000円
5,000円/回

オススメ

144,000円
9,000円/回
216,000円
13,500円/回
24回 108,000円
4,500円/回 		192,000円
8,000円/回 		288,000円
12,000円/回
  • 〇チケットの支払いは４回単位となります。
  • 〇チケットの有効期限はご購入より1年間とさせていただきます。
  • 〇上記時間には着替え等の時間が含まれます。
決済方法
Payment
- Payment Method -
カード決済、電子マネー、コード決済、現金でお支払いいただけます。
※領収書の発行も承っております。
カード決済
電子マネー
コード決済
anti Virus
安心の感染症対策
- our efforts -
FOREST FITでは1時間に2回程度のスタジオ内の空気の入れ替えを行っております。
ジムトレーナーも毎日の検温と備品などのアルコール消毒を徹底しておりますので、お客様は安心してトレーニングを行うことができます。
一緒に「快適」なジムをつくっていけるよう、ご協力をお願いいたします。
スタッフの体調確認
マスク着用の徹底
消毒液の設置
施設内の換気強化
検温
トレーニングマシンの清掃強化等
よくある質問
FAQ
- questions and answers. -
どんなトレーニングを行うのですか？
ダンベルやバーベル、バランスボールなどを使ったトレーニングが基本となります。
お客様の理想に適したメニューをご提案いたします。
どのようなカラダになりたいかによってメニューは異なります。
運動が苦手なのですが、大丈夫でしょうか？
未経験でも大丈夫です。お客様の理想の体作りをサポートするために、トレーニング方法を丁寧に指導させていただきますのでご安心ください。
リラクゼーションの時間を長くすることはできますか？
「今日は仕事で疲れたからガッツリトレーニングは憂鬱だな～」と思った場合
60分コースや90分コースの中で、トレーニング時間よりもリラクゼーションの時間を長く調整することができます。 お客様のコンディションに合わせてご提案させていただきます。
※その他、ご質問についてはお気軽にお問い合わせください
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