パーソナルトレーニング池尻大橋 ForestFit（フォレストフィット）東京都目黒区の柔道整復師が行う鍛えて整えるマッサージ付トレーニングジム – パーソナルトレーニング池尻大橋 ForestFit（フォレストフィット）東京都目黒区の柔道整復師が行う鍛えて整えるマッサージ付トレーニングジム。食事指導とマッサージで筋トレ＋整える美ボディプログラム 1回4500円～有資格者が計画する科学的パーソナルトレーニング

トレーニング後のボディケアを「ととのえる」と表現しております。
トレーニングによって生じた筋肉の張りや疲労・歪みの改善を行い、カラダの外見と内面を美しく整えます。

「キツくて痩せる」から「心地よく体がととのう」トレーニングへ

FOREST FITでは「Workout（トレーニング）と「Relaxation（ボディケア）」を組み合わせた独自のボディメイクでお客様の体調とボディラインの実現をサポートいたします。

カウンセリング

運動経験や普段の生活習慣、食事内容などについてヒアリングさせていただきます。
それらをもとに、どれくらいの減量を目指すのか、どのようなボディメイクを希望されるのかを具体的にお話させていただく流れとなっております。
カウンセリングをもとに、お客様の目的、目標を達成するための最適な方法をご提案いたします。
また、当社の強みである専門的なボディケアにより、体の歪みなどの改善を図っていきます。まずは率直なご意見をお聞かせください。

レンタルウェア

ミネラルウォータ

ドライヤー

プロテイン

タオル

レンタルシューズ

ヘアアイロン

鏡

バランスボール

マスク

綿棒

アルコール

パーソナルトレーニング池尻大橋 ForestFit（フォレストフィット）東京都目黒区の柔道整復師が行う鍛えて整えるマッサージ付トレーニングジム | FRONT

1.改札を出ます

2.北口へ

3.地上に出ます

4. 地上に出たらそのまま真っ直ぐ進みます

5.CAFFE VELOCEの横を進みます

6.成城石井の角を左手に進んでください

7.そのまま直進します

8.スタジオは樹琳館の105号室となります

Trainer　渡辺

柔道整復師

こんにちは！
トレーナーの渡辺直樹です。
筋肉や骨格の構成をおさえたアプローチで、女性の美しいボディラインづくりを得意としています。
柔道整復師という身体の歪みを整えるための国家資格も保持しているため、トレーニングだけではなく疲れや歪みの改善も同時にアプローチをさせていただきます。
「ダイエットしたけど下っ腹だけお肉が残る」
「トレーニングすると脚が太くなる」などの悩みがある方、諦める前に一度お気軽にご相談下さい。

体験料: 4,500円

入会金: 15,000円

月額コースプラン	時間/回数	料金
スタンダードプラン	60分 4回	30,800円
プレミアムプラン	60分 8回	59,200円
追加セッション		7,400円

〇上記時間には着替え等の時間が含まれます。

初回利用開始月分

スタンダードプラン

初回支払い

体験料: 4,500円

入会金: 15,000円

利用開始月分＋翌月分	料金
1日7日（4回）	30,800円
8日～14日（3回）	23.100円
15日～21日（2回）	15,400円
22日～末日（1回）	7,700円
翌月分	30,800円

初回利用開始月分

プレミアムプラン

初回支払い

体験料: 4,500円

入会金: 15,000円

利用開始月分＋翌月分	料金
1日7日（8回）	59,200円
8日～14日（6回）	44,400円
15日～21日（4回）	29,600円
22日～末日（2回）	14,800円
翌月分	59,200円

anti Virus

安心の感染症対策

- our efforts -

FOREST FITでは1時間に2回程度のスタジオ内の空気の入れ替えを行っております。
ジムトレーナーも毎日の検温と備品などのアルコール消毒を徹底しておりますので、お客様は安心してトレーニングを行うことができます。
一緒に「快適」なジムをつくっていけるよう、ご協力をお願いいたします。

スタッフの体調確認

マスク着用の徹底

消毒液の設置

施設内の換気強化

検温

トレーニングマシンの清掃強化等

よくある質問

FAQ

- questions and answers. -

どんなトレーニングを行うのですか？

ダンベルやバーベル、バランスボールなどを使ったトレーニングが基本となります。
お客様の理想に適したメニューをご提案いたします。
どのようなカラダになりたいかによってメニューは異なります。

運動が苦手なのですが、大丈夫でしょうか？

未経験でも大丈夫です。お客様の理想の体作りをサポートするために、トレーニング方法を丁寧に指導させていただきますのでご安心ください。

リラクゼーションの時間を長くすることはできますか？

「今日は仕事で疲れたからガッツリトレーニングは憂鬱だな～」と思った場合
60分コースや90分コースの中で、トレーニング時間よりもリラクゼーションの時間を長く調整することができます。お客様のコンディションに合わせてご提案させていただきます。

※その他、ご質問についてはお気軽にお問い合わせください

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Trainer 渡辺

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